Autor preporuča primjenu filozofije u psihološkoj pomoći. Prikazan je kratak pregled filozofskih škola. Najveći dio knjige posvećen je rješavanju svakodnevnih problema, primjenom filozofskih spoznaja. Jasnije poimanje sebe jedan je od ciljeva filozofske prakse, što objašnjava zašto knjiga ima tri poglavlja posvećena međuljudskim vezama. Na kraju se nalazi popis najpoznatijih filozofa, uz osnovne podatke o njima.

Ako ste suočeni s kakvom dvojbom – bilo da je riječ o problemima u intimnoj vezi, moralnim pitanjima, promjenama na poslu ili tražite smisao u ovom našem svijetu, najvažniji mislioci iz stoljeća koja su prošla pomoći će vam u tome. Ovo je knjiga koja savjetuje kako upotrijebiti filozofske misli, ideje i sustave da biste u svakodnevnom životu došli do unutarnje ravnoteže bez sredstava za smirenje ili drugih lijekova.

Filozofija će vam postati dostupna, a naučit ćete i kako je možete koristiti u rješavanju svakodnevnih problema. Od Kierkegaardovih misli o tome kako se nositi sa smrću do smjernica koje će vam pružiti kineska “Knjiga promjena” (I Ching) o tome kako se nositi s promjenama.

Knjiga nudi zanimljivu recepturu za samoiscjeljujuću terapiju, a savjeti dr. Marinoffa, jasno uređeni prema najčešćim problemima, pomažu pri oblikovanju prikladnih rješenja, ovisno o individualnim potrebama.