Medvjed, lav ili vuk - Olivia Arezzolo - Kako vam razumijevanje vlastitog tipa spavanja može promijeniti život
 

Medvjed, lav ili vuk – Olivia Arezzolo – Kako vam razumijevanje vlastitog tipa spavanja može promijeniti život

Stanje proizvoda: Dio stranica je valovite od vlage ali potpuno urednan.

Olivia Arezzolo, vodeća australska stručnjakinja za spavanje, vjeruje da nam poznavanje odgovora na ovo pitanje, odnosno poznavanje vlastitoga kronotipa, može pomoći da bolje spavamo, osjećamo se bolje i u konačnici bolje živimo. Bilo da ste lav koji se rano budi i spreman je izboriti se s danom prije nego što je ostatak čopora ustao iz kreveta, radišni medvjed koji redovito klone oko 15 sati, ili vuk koji voli noć a energija mu raste kako dan odmiče, Olivia Arezzolo za vas ima jasne, znanstveno utemeljene savjete prilagođene samo vašem tipu spavanja. Oni će vam omogućiti ne samo da postignete san koji vam je uistinu potreban i da u konačnici bolje spavate nego će vam pomoći da budete produktivniji i manje izloženi stresu, sposobni funkcionirati na najbolji mogući način.

Medvjed, lav ili vuk | Olivia Arezzolo

Format 14 × 20 cm
Autor Olivia Arezzolo
Izdavač Stilus
Mjesto izdanja Zagreb
Godina 2022
Broj stranica 247
Uvez Meki
6,00 €

Na zalihi

Povezani proizvodi