Više od 300 ukusnih jela jednostavne pripreme za svaku prigodu.
Recepti s malo soli kako biste snizili krvni tlak i uspješno ga držali pod kontrolom.
Uz svaki recept, savjeti o zdravlju s naglaskom na hranjive vrijednosti jela.
Kao poseban dodatak, poglavlje o promjenama načina života koje će osigurati uspjeh našem planu Kako svladati visoki krvni tlak.