Fontana mladosti – Pet Tibetanaca, knjiga 1 – Peter Kelder

Stanje proizvoda: kao novo.

U NASLOVU FONTANA MLADOSTI… Svi želimo biti fit i osjećati se zdravo i dobro u vlastitom tijelu. Istovremeno, u užurbanom svijetu, imamo sve manje vremena za odlaske na duge treninge. Sve više tražimo rješenje koje će u kratkom vremenu, kod kuće, moći donijeti dobre rezultate. Upravo sve rečeno zadovoljavaju drevne vježbe pet Tibetanaca za koje nije potrebno ništa osim malo prostora i vremena.

Drevna tajna fontane mladosti – Tibetanski svećenici ove su vježbe koristili da bi živjeli duže i zdravije, a vježbe je detaljno opisao Peter Kelder u knjizi “Drevna tajna fontane mladosti”. Knjiga je vrlo interesantna. Čita se u jednom dahu. Naziv “FONTANA MLADOSTI” itekako ima smisla jer ako ih redovito vježbate, pet Tibetanaca će vam pomoći da pomladite čitav organizam, kako fizički, tako i psihički.

Smatra se da ove vježbe:

– poboljšavaju san
– smanjuju depresiju i napetost
– povećavaju koncentraciju i pamćenje
– pomlađuju organizam
– poboljšavaju probavu
– potpomažu radu dišnih organa
– sprečavaju gubitak koštane mase
– pomažu kod artritisa i reume
– smanjuju bol u leđima
– poboljšavaju vid
– potpomažu mršavljenju
– povećavaju fizičku snagu i izdržljivost
– poboljšavaju emocionalno i mentalno zdravlje

“PET TIBETANACA” su vježbe koje su tibetanski svećenici izvodili tijekom niza godina, te su, uz određeni životni stil, s njima uspijevali stvoriti
predispozicije za jedan zdraviji i duži život. Kako i samo ime kaže, vježbe “PET TIBETANACA” sastoje se od pet vježbi koje potiču energetski
tok kroz sve čakre. Riječ čakra dolazi iz sanskrtskog jezika i znači kotač. Čakra je energetski vrtlog, smješten u ljudskoj auri. Opisuje se kao
posredni organ koji prima energiju izvana i usmjerava je dalje u organizam. Smještaj sedam glavnih čakri odgovara glavnim živčanim
spletovima. Čakra je aktivni centar koji prima, usvaja i oslobađa životnu energiju.