Ayurvedska knjiga zdravlja – Senka Kušer-Mijić

Stanje proizvoda: kao novo.

Ayurvedski priručnik koji poučava kako živjeti u skladu sa samim sobom i prirodom te kako si pomoći prirodnim putem. Tisućljetna mudrost Ayurvede pokazuje kako liječenje ne mora značiti iscrpljivanje, a najveći broj prirodnih receptura može se napraviti u vlastitoj izvedbi i bez mnogo novca. Uz uvod u Ayurvedu, u knjizi je dan detaljan opis ljekovitih biljaka i njihovog djelovanja te konkretni i praktični savjeti za preveniranje i prirodno liječenje preko 30 stanja / poremećaja.

UVODNI DIO KNJIGE

Tekst mogu razumjeti početnici koji tek ulaze u svijet Ayurvede ali i osobe koje već imaju dovoljno saznanja o njenim postavkama. Kroz uvodne ćete stranice, osim osnovnih pojmova, dobiti različite informacije, upute, savjete ali i jasan uvid u ayurvedske rutine te savjete za dnevni ritam te preporuke i prema sezonama / godišnjim dobima. U uvodnom ćete dijelu dobiti osnovne informacije o vata, pitta i kapha doshi te osnovne ayurvedske savjete prema doshama. Uvodni dio govori i o procesu nastanka poremećaja te o 6 stupnjeva u njihovu razvoju onako kako to tumači Ayurveda.

PRIRODNO I LJEKOVITO / DETALJAN OPIS BILJAKA, NJHOVIH LJEKOVITIH SVOJSTAVA I DJELOVANJA

/ ALOE VERA / ASAFOETIDA / ASHWAGANDHA / BADEM / CHILLI / CIMET / CRNI PAPAR / ČEŠNJAK / ĐUMBIR / IĐIROT / KLINČIĆ / KORIJANDAR / KOROMAČ / KURKUMA / LAN / LIMUN / MUŠKATNI ORAŠČIĆ / NAR / NEEM / PISKAVICA / RICINUS / SEZAM M/ SLADIĆ / SVETI BOSILJAK / ŠAFRAN / TRIPHALA

/ Detaljan opis ljekovitog bilja i začina. / Ovaj dio knjige vrlo jasno ali nadam se i na zanimljiv način, govori o ljekovitim svojstvima te upotrebi i djelovanju biljaka i začina čija sam ljekovita svojstva u knjizi najviše koristila. Na taj će način čitatelj dobiti jasniji uvid ne samo u biljku/začin i njihova ljekovita svojstva, već će produbiti svoja dosadašnja znanja o povijesti njihova korištenja, tradiciji upotrebe ali i o njihovim ayurvedskim svojstvima te opis djelovanja prema ayurvedskim načelima.