Predgovor naslova Atletska gimnastika – Bodybuilding:

Ova knjiga namenjena je prvenstveno naprednijim vežbačima, onima koji u svojim mišićima imaju” bar godinu dana sistematskog treninga. Međutim, kao orijentacija u vežbanju može da posluži svima koji su tek počeli ili imaju namere da počnu upražnjava i vežbe za razvijanje i jačanje tela. Normalno, može poslužiti SAMO kao orijentacija pošto se temelji na principima vežbanja koji važe za vrhunske atletske gimnastičare.

Ova knjiga namenjena je i svima onima koji žele, iz bilo kog razloga, da se upoznaju sa osnovnim principima i metodima treninga u ovom mladom sportu. (Atletska gimnastika je na Kongresu Generalne asambleje Medunarodne sportske federacije, aprila 1971. godine u Beču, dobila status oficijelnog amaterskog sporta kao što su to fudbal, rvanje, košarka…). Međutim, od nje će, nadamo se, najveće koristi imati iskusni, vrhunski takmičari.

Mada se autor trudio da bude što jednostavniji i jasniji u svojim objašnjenjima, to mu ponegde nije pošlo za rukom iz jednostavnog razloga što su sama pitanja koja razmatra dosta složena i bazirana na egzak nim naučnim principima. Želeli smo da dajemo što manje gotovih recepata za jačanje, a što više da vas upoznamo sa suštinom i zakonitostima vežbanja.

I još nešto: većina postavki iz ove knjige plod su naučnih istraživanja, prvih u istoriji atletske gimnastike, koje je sproveo autor ove knjige, uz svesrdnu tehničku pomoć Medunarodne federacije za atletsku gimnastiku (IFBB) i njenog predsednika gospodina Bena Videra.